2週間で歯が明るく変わった。ホームホワイトニング、20代女性の症例をご紹介します。
港区・麻布エリア／ホームホワイトニング症例ブログ
「歯を白くしたいけど、クリニックに通う時間がない」「自分のペースでケアしたい」——そんな声をよくお聞きします。今回は、10%ジェルを2週間続けた20代女性の症例とともに、ホームホワイトニングの基本と薬液の選び方をご紹介します。
症例：20代女性 / 10%ジェル / 2週間
「就活や写真のたびに歯の黄ばみが気になっていた」とのお悩みで来院されました。口腔内の状態は良好で知覚過敏もなかったため、まずは10%ジェルからスタート。毎晩就寝前に2時間装着を2週間続けていただきました。
| 施術前 | 2週間後 | |
|---|---|---|
| シェード | A3〜A3.5 | A1〜B1レベル |
| 着色 | コーヒー・紅茶による黄ばみあり | きれいに除去 |
| 知覚過敏 | なし | なし（変化なし） |
| 印象 | 写真で歯が暗く映る | 写真でも白さが映える |
「毎晩寝る前にマウスピースを入れるだけで続けやすかったです。2週間でこんなに変わるとは思っていなかったので、本当に嬉しかったです。」
ホームホワイトニングとは
歯科医院でオーダーメイドのマウスピース（トレー）を作製し、専用のホワイトニングジェルを入れて自宅で装着する方法です。主成分の過酸化尿素が歯の内部の着色物質をゆっくり分解・漂白することで、自然な白さに近づけます。
オフィスホワイトニング（院内施術）と比べると効果が出るまで少し時間がかかりますが、色戻りしにくく自然な仕上がりが長続きするのが特長です。また、両方を組み合わせる「デュアルホワイトニング」にすると、より速く・より白く仕上げることもできます。
薬液の濃度について — 当院では3種類をご用意しています
濃度 使用時間の目安 特長 こんな方に 10% 2〜8時間 刺激が少なくマイルド。就寝中の使用も可能。 初めての方・知覚過敏が心配な方 22% 30分〜1時間 短時間でしっかり効果。日中の使用に向く。 慣れてきた方・効果を早めたい方 35% 15〜30分 高濃度で短時間。スピード重視の方向け。 忙しい方・早く結果を出したい方 濃度が高いほど使用時間は短くなりますが、知覚過敏が出やすくなる場合もあります。まずは10%から始め、状態を見ながら濃度を上げていくのが安心です。どの濃度が合うかはカウンセリングで一緒に確認します。
施術の流れ
- カウンセリング・口腔内チェック
虫歯・歯周病・知覚過敏の有無を確認し、現在のシェードを測定します。目標の白さと使用する濃度を一緒に決めます。 - マウスピース（トレー）の作製
歯の型取りを行い、1〜2週間でオーダーメイドのトレーを作製します。フィット感が高いほど薬液が均一に当たり、効果が出やすくなります。 - ジェルをお渡し・使い方の説明
選んだ濃度のジェルとトレーをお渡しします。装着時間・食事の注意点・ケア方法を丁寧にご説明します。 - 自宅でホワイトニング（2〜4週間）
毎日のルーティンに組み込んで続けます。10%なら就寝前がおすすめです。2週間ほどで効果を実感される方が多いです。 - 経過確認・シェード測定
終了後にシェードを再測定します。目標に達していれば終了、さらに続けたい場合は濃度の変更や追加もご提案します。
よくあるご質問
効果はどのくらい続きますか？
個人差はありますが、6か月〜1年程度が目安です。コーヒーや紅茶をよく飲む方は早めのメンテナンスをおすすめしています。
しみたり痛んだりしませんか？
10%はマイルドな濃度のため知覚過敏が出にくいです。万が一しみる場合は使用時間を短縮するか頻度を下げてください。
ホワイトニング中に食事制限はありますか？
装着直後の2時間は着色しやすい食品（コーヒー・ワイン・カレーなど）を控えていただくとより効果的です。就寝前の使用であれば翌朝まで時間が空くため、制限を気にしにくいのがメリットです。
被せ物や詰め物も白くなりますか？
セラミックや樹脂の補綴物には薬剤の効果がありません。天然歯だけが白くなるため、色の差が気になる場合があります。カウンセリング時に必ずお知らせください。
40代・50代の方も増えています
ホームホワイトニングは20代の若い方だけでなく、40〜50代の方にも多くご利用いただいています。加齢による歯の黄ばみやくすみが気になってきた方、仕事や人前に立つ機会が多い方など、さまざまなご要望にお応えしています。濃度やペースは年齢・歯の状態に合わせて柔軟に調整しますので、まずはお気軽にご相談ください。
当院は麻布十番・六本木・西麻布・元麻布・南麻布・麻布台エリアからアクセスしやすい立地にあります。お仕事帰りや週末のお買い物のついでにお立ち寄りください。港区内でホームホワイトニングをご検討の方のご相談をお待ちしております。
[赤羽橋歯科矯正歯科] ／ 港区麻布 ／ TEL：03-6230-9900
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